Ольга Примаченко - До себе ніжно. Книга про те, як цінувати і берегти себе

Про книгу:

Ольга Примаченко - До себе ніжно. Книга про те, як цінувати і берегти себе У сучасному світі з його шаленим темпом, незліченними завданнями і постійним прагненням до успіху дуже легко забути про себе. Забути про свої бажання і почуття, перестати піклуватися про себе, бо ж ніколи, адже в тебе є купа робочих завдань, які треба виконати якнайкраще, є сім'я, про яку треба дбати якнайкраще, є друзі та знайомі, з якими варто поводитися якнайтепліше. Але все це ми можемо дати лише тоді, коли маємо ресурс, тобто те, що підтримує наше повноцінне життя, а не просто існування, що заряджає нас енергією, що дає змогу любити себе, а відтак любити й інших.