Якщо ми відчуваємо фізичний біль, то йдемо до лікаря або приймаємо ліки. А що робити, якщо болить душа?
Ця збірка містить витяги з бесід Ошо з учнями та послідовниками про цілющі техніки медитації. Кожен розділ стосується певної "проблемної зони". Ошо пропонує різні практики та вправи, які допоможуть усвідомити, переосмислити, звільнитися та знайти вихід. Тут представлено сотню варіантів медитацій: багато з цих методів було дано конкретним людям у відповідь на їхні індивідуальні запитання або проблеми. Комбінуйте та поєднуйте їх - і тоді ви знайдете той метод, який підійде саме вам!
Слова "медитація" і "медицина" походять від одного кореня, що дуже суттєво. Медитація по-своєму теж лікарська. Коли ви нездорові, доводиться йти до лікаря. Станьте щасливими - і лікар буде не потрібен.(ОШО)